Mengenal Penyebab Kantung Mata dan Cara Mencegahnya

Mengenal Penyebab Kantung Mata dan Cara Mencegahnya - Kantung mata pada umumnya dapat terjadi akibat pembengkakan yang disebabkan menumpuknya cairan di sekitar area mata. Timbulnya kantung mata akibat penumpukan cairan tersebut bersifat sementara dan hal ini sangat berbeda berbeda dengan kantung mata akibat proses penuaan.

Kaum wanita tentunya akan merasa sangat terganggu apabila kantung mata mulai muncul dan mereka bahakn rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk menghilangkannya. Faktanya, siapapun bisa mencegah dan mengatasi munculnya kantung mata tanpa mengeluarkan biaya yang mahal. Berikut ini adalah beberapa keadaan yang bisa mengakibatkan timbulnya kantung mata:

Kurang Tidur

Timbulnya kantung mata pada umumnya sering dikait-kaitkan dengan waktu istirahat atau tidur yang kurang. Kurang tidur dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah di bawah mata dan juga menimbulkan warna yang gelap.

Pola Makan Tidak Baik

Disarankan agar mulai menjaga pola makan dan asupan nutrisi sehari-hari untuk mencegah munculnya kantung mata. Selain itu, perbanyaklah minum air putih setidaknya 8 gelas dalam sehari supaya kebutuhan cairan di dalam tubuh bisa terpenuhi. Kekurangan cairan akan berpengaruh langsung terhadapa area di bawah mata dan juga mempengaruhi kondisi kesehatan pada umumnya.

Alergi

Kantung mata bisa muncul karena peradangan di hidung akibat reaksi alergi. Gejala-gejala yang biasanya timbul diantaranya adalah mata berair dan bersin-bersin. Di samping itu, reaksi alergi ini seringkali diiringi dengan munculnya lingkar hitam di bawah mata.

Penuaan

Penuaan bisa menimbulkan kantung mata akibat melemahnya otot dan struktur jaringan di area mata. Selain itu, kulit akan mengendur dan cairan pun mulai berkumpul di bawah mata. Penuaan juga menyebabkan bergeraknya lemak ke area sekitar bawah mata sehingga akan terlihat bengkak atau membentuk kantung mata.

Beberapa penyebab lain dari timbulnya kantung mata adalah kebiasaan merokok, asupan kafein yang berlebihan, menangis, kelainan kulit dan peradangan/infeksi di kelopak mata.

Cara Mengatasi Kantung Mata

Kantung mata yang bersifat sementara bisa dicegah dan diatasi dengan tidur cukup sekitar 8 jam sehari, minum air putih 8 gelas sehari dan menghindari makanan atau minuman yang mengandung kadar kafein dan alkohol yang tinggi. Jika cara tersebut belum bisa mengatasi kantung mata, maka bisa melakukan hal-hal berikut:

• Kompres mata selama 10-15 menit dengan bahan yang sudah didinginkan seperti wortel, mentimun atau kantung teh hijau.
• Hindari asupan garam yang berlebihan pada menu makanan sehari-hari.
• Jika ingin mengambil tindakan medis, bisa dengan prosedur laser resurfacing dan chemical peel. Prosedur yang pertama merupakan proses pengurangan jaringan yang dilakukan dengan laser. Prosedur medis yang kedua adalah dengan cara pengelupasan kulit sedikit demi sedikit dengan memakai bahan kimia.Selain itu, bisa juga dengan melakukan dermal filler yakni penyuntikan suatu zat di atas tulang rongga mata untuk menghilangkan lingkaran hitam di sekitar mata.

Untuk mengatasi kantung mata juga bisa dilakukan dengan operasi blefaroplasti. Operasi ini biasanya dilakukan untuk mereka yang berusia di atas 35 tahun. Sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai sejarah kesehatan, prosedur, risiko, dan efek samping sebelum melakukan prosedur operasi tersebut.